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13 Jun 2021

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Gestión del tiempo (II)

Luis Posada (Orientándote)

Se entiende como el reparto adecuado del trabajo de una persona en las diferentes tareas que tiene que acometer.
Vamos a intentar mejorar la gestión de nuestro tiempo. Para ello os propongo varias pautas a seguir:
1. DEFINE LAS ACTIVIDADES A REALIZAR.
2. MARCA LOS TIEMPOS DE CADA ACTIVIDAD.
3. ORGANIZA UN HORARIO.
4. CUIDA Y CONTROLA TU SALUD.
5. CONOCE TUS BIORITMOS.
6. DESCANSA ADECUADAMENTE.
7. EJERCITA TU MENTE.
Cuando gestionamos correctamente nuestro tiempo:
MEJORA LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN.
REALIZAMOS LAS TAREAS CON MAYOR RAPIDEZ.
JORNADAS DE TRABAJO MÁS EFECTIVAS.
Y sobre todo, AUMENTAMOS LA AUTOESTIMA cuando comprobamos la sensación del deber cumplido.

luisposadaorientador@gmail.com

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