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16 Ene 2021

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No puedo más…

Marián Fuertes San Martín

Y así estamos casi todos en algún momento de este tiempo de pandemia que llevamos transitado. Es normal no poder estar en un nivel “óptimo” de energía para afrontar todo lo que este bicho nos ha cambiado en la vida diaria, y en la no tan diaria.
Ese cansancio, esa pesadez, ese aburrimiento, ese no poder más con esto, ese hastío con esta situación, eso, mi querido lector, mi adorada lectora, se denomina fatiga pandémica. Está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es una patología asociada al sistema de vida al que nos hemos tenido que adaptar dado el grado de contagio y el riesgo de muerte y/o enfermedad que ha traído consigo el Covid-19.
Se ha observado que la población en general está sufriendo más síntomas de ansiedad y depresión que en cualquier otra época histórica. Y todo ello se debe en gran medida a:
– El nerviosismo que sufrimos por creernos en una situación límite.
– La hipervigilancia que hacemos para no contagiarnos, para no enfermar (que incluso influye en nuestro estado hormonal y endocrino).
– La incertidumbre económica.
– La privación de libertad, que genera ansiedad por no poder hacer las cosas como y cuando quisiéramos.

Puede leer el artículo completo en nuestra edición impresa.

https://mirandohaciaelinterior.wordpress.com/

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