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11 nov 2017

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La dependencia emocional

Marián Fuertes San Martín

Desde hace unos días y tras el espacio dedicado en la radio de La Bañeza el martes día 31 de octubre a la dependencia emocional, he recibido múltiples consultas (además de muchas felicitaciones, cosa que agradezco infinitamente), todas ellas daban vuelta a cómo reconocerse emocionalmente dependiente.
Pues bien, comencemos por el principio. ¿Qué es la dependencia emocional?
La dependencia emocional se produce cuando no tienes responsabilidad completa sobre tus sentimientos, y tu autoestima y bienestar depende de otros. La dependencia afectiva es una adicción hacia otra persona, una necesidad desmesurada del otro, que conlleva a renunciar a la libertad personal para emprender un camino que conduce a una felicidad ilusoria.
En su base se encuentra un patrón de necesidades emocionales insatisfechas que la persona intenta cubrir estableciendo una relación de dependencia afectiva. Como resultado, el dependiente emocional pone su relación con la otra persona por encima de todo, incluyendo a sí mismo. Esta persona no desea que nada se interponga en su relación, de forma que va abandonando paulatinamente sus aficiones y actividades diarias para poder pasar cada vez más tiempo con el otro, hasta que llega a convertirse prácticamente en su sombra.
La persona dependiente emocional suele caracterizarse por tener baja autoestima, ser sumisa, tener una imperiosa necesidad de agradar y un terrorífico miedo a la soledad.

…….(Puede leer el artículo completo en muestra edición impresa)

https://mirandohaciaelinterior.wordpress.com/

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