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24 Abr 2012

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Miguel Ángel Rabanal: “Mens sana in corpore sano”

Hoy, practicando deporte,
un deportista aquí sale
bien sentado en el sillón,
con deportivo semblante,
esperando que aquí yo
sus glorias y hazañas cante.
Apellida Rabanal
y se llama Miguel Angel
y es el que en “El Adelanto”,
en entregas semanales
de “Deporte inteligente”
nos da, de forma agradable,
consejos y más consejos
para quien deportes hace.

Sin hacerle competencia
a deportista tan grande,
yo también, en el deporte,
aquí quiero aconsejarles,
aunque debo ser honesto,
y debo de confesarles
que estos sabrosos consejos
me los dictó Miguel Angel:

“Si sales a dar paseos
debes comer algo antes,
“pa” que no te entre una pájara
que “pa” otro mundo te mande”.
“Cuida tu alimentación,
que ha de ser muy saludable:
No debes comer de todo.
¿Qué has de comer? Ya lo sabes:
un plato de buenos callos,
centollas y bogavantes,
alubias de La Bañeza
con chorizo y con tomate,
un jamón de pata negra,
tres longanizas picantes,
y de frutas, no lo olvides,
también grandes cantidades”.
“Si todo esto tú te comes,
y después deporte haces
tendrás una vida sana
y, sin duda, saludable”.
“Si juegas al baloncesto
y tienes talla gigante,
debes ser alero o pívot,
pero nunca hacer de base”.
“Y si tú eres pequeñito,
y tienes poco tallaje,
es para ti el ajedrez
el deporte aconsejable”.
Si eres vago y muy tranquilo,
con pachorra y muy estable,
y no te gusta hacer nada…
entonces… mejor que nades,
y así, cuando te pregunten,
bien tú podrás contestarles:
-¿Qué hace fulanito? -Nada.
¡Eso es lo que mejor hace!”.
“Si practicas el boxeo
has de ponerte los guantes,
y si esquí es lo que practicas
abrígate, “pa” no helarte…”.
Y termino los consejos,
y del mozo voy a hablarles:
Especialista en dietética,
ay, de dietas, cuánto sabe,
ay, qué buenos trucos tiene
“pa” que la tripa nos baje…
que en eso de nutriciones
el mozo sabe bastante…
Técnico de salvamento
y especialista en masaje,
sabe de osteopatía,
natación y piscinaje,
que es técnico en Salvamento,
socorrista con tal arte,
que, si alguno se está hundiendo,
acude presto al rescate…

Hizo corriendo carreras,
porque a este no hay quien lo pare.
Se licenció en el INEF
con notas inigualables,
y sigue estudia que estudia
yendo siempre hacia adelante…
Ya de pequeño, el mocoso,
se lanzaba por la calle
y corría a todo correr
sin que lo pillase nadie,
y corriendo detrás de él
iba, jadeando, su madre.

Cursos, congresos, jornadas,
ha dado por centenares,
y artículos en revistas,
y cientos de actividades.
Lo mismo organiza eventos
que da amenísimas clases,
que en cuestiones deportivas
hay muy pocos que lo igualen.
Buen profesor de “gimnasia”
-las Carmelitas lo saben-,
y en el cole de La Nora
también los saben los frailes…
Que, aunque es joven, ya es experto,
y es activo, y tanto hace,
que está, a la vez, en dos sitios
el bueno de Miguel Ángel.

Con todo lo dicho aquí
ya está completo el romance.
Así que, con su permiso,
solo tengo que animarles
a que practiquen deporte,
que es lo más aconsejable.
Pero no sin ton ni son…
¡Consulten con Miguel Ángel!

            Domingo del Prado

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