Marián Fuertes San Martín A ver si me voy aclarando. Cuando yo te digo que te quieras por encima de todas las cosas/personas y tú me entiendes que seas egoísta y argumentas que eso no puedes hacerlo, que no sabes ser egoísta, que te debes a las personas que te...

Marián Fuertes San Martín En el artículo de la semana pasada nos reconocimos todos como criticones en mayor o menor medida. Complicado hacer críticas constructivas, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa cuando somos el objeto de alguna crítica? ¿Cómo nos la tomamos? ¿Podemos entender de forma positiva una crítica? ¿Cómo las encajamos?…...

Marián Fuertes San Martín Hay una canción de Manu Carrasco que se titula “No dejes de soñar” (que a mí personalmente me encanta), pero yo quiero decirte hoy que “No dejes de reír”. Reír es uno de los actos más beneficiosos para nuestra salud mental, para nuestro equilibrio emocional y...

Marián Fuertes San Martín Estos días de otoño estamos notando los cambios en el ambiente, en las rutinas, en el clima…, pero sobre todo, y sin apenas saber cómo, estamos notando un cambio importante en nosotros. En la mayoría de los casos se presenta una especie de “astenia primaveral”, que...