Marián Fuertes San Martín Todas las personas tenemos (padecemos) los pensamientos negativos que genera nuestra mente, me atrevería a decir que constantemente. Dichos pensamientos nos hacen sufrir, nos martirizan y condicionan nuestro estado de ánimo y nuestras acciones. Actuamos conforme lo que pensamos. ¿Qué miedo, verdad? Convertirnos en unos seres...

Marián Fuertes San Martín Qué ambientillo se respira ya. Ya está aquí la Semana Santa. La pasión, el fervor, los reencuentros, la inspiración, los manjares… A veces no valoramos todo lo bueno que tenemos, la sencillez con la que podemos ser un poquito más felices. Vivimos inmersos en un ir...

Marián Fuertes San Martín De un tiempo a esta parte hay mucha terminología psicológica que se ha colado en nuestras conversaciones diarias, como “depresión”, “estrés”, etc. En algunos casos acertamos en nuestros diagnósticos, pero en muchas otras ocasiones simplemente no tenemos claro de lo que estamos hablando. Eso pasa a...

Marián Fuertes San Martín Hace un mes que cambiamos de año, nos deshicimos de un almanaque que desarrolló 365 días de nuestra vida y llegamos al nuevo año dispuestos a cambiar muchas cosas, iniciar proyectos, dejar atrás hábitos, etc. Pero lo fundamental que nos espera, o que esperamos, de este...

Marián Fuertes San Martín Pues llegó la navidad. Como es inevitable, todos los años llegan estas fechas que muchos esperan con impaciencia y otros aborrecen con intensidad. A muchas personas las navidades les parecen unas fechas entrañables, maravillosas, especiales por muchos y variados motivos. Esas personas las disfrutan al máximo...