Miguel Ángel Rabanal Las asociaciones contra el cáncer existentes en España hacen una admirable labor de concienciación contra una enfermedad que a todos nos asusta solo con pensar en ella. Y aunque el 4 de febrero sea el día mundial de esta enfermedad, sería bueno tomar conciencia todos los días...

Miguel Ángel Rabanal Este sabio refrán que decía el abuelo de uno de mis pupilos, y que el otro día saltó a colación en una conversación sobre entrenamiento, ha dado pie a un consejo de Perogrullo, pero que a menudo los deportistas pasamos por alto. La cuestión es que, quien...

Miguel Ángel Rabanal Correr está entre los tres deportes más practicados por los españoles que semanalmente hacen alguna actividad física, y es que cada fin de semana en España hay en torno a 70 carreras. Con este boom del running se ha producido un notable incremento de los casos de...

Miguel Ángel Rabanal A menudo nos dicen que lo mejor para la circulación y no se cuantas cosas más es el agua fría, y seguro que te preguntarás si merece la pena pasar por ese calvario en el que se te corta la respiración al someter el cuerpo al agua...

Miguel Ángel Rabanal No hace mucho, una periodista de “El Mundo”, que estaba haciendo un artículo sobre vida sana, quiso contar con mi opinión sobre deporte, actividad física y vida saludable, a través de cuatro preguntas cuya contestación no muy larga os muestro a continuación, pues me parecieron interesantes para...