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Firmas
Piedras
TAB Tengo especial predilección por las piedras. De cada lugar que visito procuro traerme una, al menos, e incorporarla a mi pequeña colección; al principio, sin ponerles nombre alguno, sabía de dónde procedía cada una de ellas, pero al final he juntado tantas que se hace difícil situarlas, lo que...
A quienes nos siguen apoyando
TAB Gracias. Mil gracias a todos los que hacen posible que este semanario siga informando puntualmente de cuantos hechos acontecen en las tierras bañezanas. Suscriptores, lectores, anunciantes y colaboradores que, incluso en esta etapa afectada por el COVID-19 que nos ha tocado vivir, siguen apoyando fielmente una publicación de las...
Unidos-como-piñas(TAB)
Unidos como piñas
TAB Al principio del encierro en los domicilios, a causa del Estado de Alarma decretado por el Gobierno central para frenar el avance del coronavirus COVID-19, todos comenzamos varios proyectos y asuntos pendientes con una energía desbordante y tratando de aprovechar tantas horas sin poder salir a la calle ni...
En-apoyo-de-nuestos-mayores(TAB)
En apoyo de nuestros mayores
TAB Dentro de la profunda tristeza que nos produce la cantidad de muertos que ha habido en las zonas básicas de Salud de La Bañeza, así como los miles de personas fallecidas en España y países de todo el mundo, quiero tener un recuerdo especial para nuestros mayores, una generación...
Yhasmin_y_Leandro_con_sus_padres_María-Coral-Hernández_y_José-Mateos
Despedida del ser querido
José Mateos Mariscal (Un español en Alemania) “El mundo ha cambiado. Ninguno de nosotros puede volver atrás. Todo lo que podemos hacer es dar lo mejor. Y, a veces, lo mejor que podemos hacer… es empezar de nuevo” (Avengers Endgame) El camino recorrido es como cada ruta que hago para...
Manipulacion-Alimentos
Control dietético y Ejercicios para la cuarentena
Miguel Ángel Rabanal («Unas veces GANAS, otras APRENDES») ¡PRIMERO QUÉDATE EN CASA! Y DESPUÉS SIGUE ESTOS PASOS: 1- DIEZ PAUTAS GENERALES DE NUTRICIÓN PARA LA CUARENTENA: Habrás oído y leído infinidad de consejos por internet y redes sociales, así que no voy a marearte con ellos, pues muchos carecen de...
Desmintiendo-bulos(TAB )
Desmintiendo bulos que circulan por las redes
Para demostrar si ciertos bulos que circulan por las redes eran ciertos, hemos recorrido prácticamente toda La Bañeza (centro, calles, plazas, barrios, entradas, zona del polideportivo…) y pudimos comprobar que los bañezanos sí están cumpliendo con las normas dictadas por el Estado de Alarma que se está viviendo a causa...
Con-sentimiento(TAB)
“Con-sentimiento”
TAB Como amiga, a la que tengo mucho cariño desde hace años, le ruego que, cuando nos veamos, y más si ha pasado un tiempo sin tener contacto personal con usted, me permita poder darle un abrazo, unos besos, e incluso dedicarle algún piropo si así lo estimo oportuno; por...
Charanga_Los_4_Gatos_en_el_carnaval-2019(TAB)
Remedios contra las agujetas carnavaleras
Miguel Ángel Rabanal («Unas veces GANAS, otras APRENDES») Las agujetas no son más que esos dolores musculares que aparecen al cabo de un par de días tras una actividad para la que muscularmente no estábamos preparados, bien por ser demasiado intensa o extensa en el tiempo, como cuando bailamos sin...
Raíces(TAB)
Raíces
TAB Hoy quiero centrarme en lo que nos une a nuestra tierra, las raíces que nos anclan en ella incluso cuando viajamos a conocer otras culturas, otras gentes. Para algunos son profundas, grandes y fuertes, imposibles de romper, mientras que para otros simplemente reflejan recuerdos lejanos, tal vez ya borrados...
Carrera-popular(M-A-Rabanal)
¿Te sientes estancado y desmotivado en tu deporte?
Miguel Ángel Rabanal («Unas veces GANAS, otras APRENDES») Los deportistas populares no aspiran a participar en las olimpiadas, pero todos quieren mejorar sus marcas y sobre todo progresar de uno u otro modo; de ahí que los corredores, por ejemplo, tiendan a competir en pruebas más largas o exigentes. El...
Chapeau-por-Conciencia-Natural
¡Chapeau! por Conciencia Natural
TAB De “quitarse el sombrero” es una de las iniciativas que más reconocimiento merecen de cuantas se realizan en La Bañeza por personas que voluntariamente se dedican los primeros domingos de cada mes a la limpieza de nuestro entorno. Desafiando incluso a la lluvia y el frío, además de recoger...
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