Publicidad
Deporte Inteligente
Consejos sencillos para mejorar la salud
Miguel Ángel Rabanal En el número 100 de este semanario escribí 100 consejos para llevar una vida deportiva y, dada su buena acogida, decidí hacer algo parecido en el número 200 de la revista Sport Life de este mes, donde he incluido un artículo con 200 consejos sencillos para mejorar...
Algunas preguntas sobre el dopaje
Miguel Ángel Rabanal  (Extraído de mi blog en Sport Life:  blogs.sportlife.es/entrenamientointeligente) ¿Son fiables los controles antidopaje? Los restos de las sustancias prohibidas se eliminan principalmente por la orina y en menor proporción por las heces del deportista, y cualquier cantidad encontrada en una muestra refleja un consumo de hasta 72...
D-I-118-
Escucha a tu cuerpo cuando susurra y no cuando grita
Miguel Ángel Rabanal Estamos acostumbrados a hacer caso omiso a las pequeñas señales de alarma que nos da el cuerpo y tendemos a ignorarlas pensando que carecen de sentido, pero en realidad son un mensaje sutil que nos da el organismo para que cambiemos algo, ya que sino el siguiente...
D-I-117
Estrés y deporte
Miguel Ángel Rabanal Cada día vivimos más acelerados e intentar llevar una vida deportiva intensa entre las obligaciones domésticas y laborales hace que muchas personas vivan con la sensación constante de estar agobiadas y no rendir bien en todos sus quehaceres, entre ellos los entrenamientos. Nuestro cerebro no está hecho...
D-I-116
El desentrenamiento
Miguel Ángel Rabanal Vamos a tratar este término haciendo alusión a la descarga del entrenamiento con vistas a seguir mejorando como deportistas y no como un paso atrás. Los deportistas pasamos una parte considerable de nuestro tiempo intentando ganar en calidad de vida, salud o mejorar en un campo determinado...
D-I-115
¿Es bueno correr todos los días?
Miguel Ángel Rabanal Habrás oído de ciertas personas que salen a correr todos los días sin excepción y el correr está tan instaurado en sus vidas que no pueden pasarse 24 horas sin calzarse unas zapatillas. Puede que tú te preguntes si esto es realmente saludable. En principio, te diré...
D-I-114
Lo que no mata engorda, ¡mentira!, el sedentarismo mata y engorda
Miguel Ángel Rabanal No hay verdad más verdadera que el tener el culo sentado todo el día empeora tu calidad de vida, ¡te engorda y te mata!. Y es que, por más que nos fastidie, el exceso de comodidades siempre va en contra de la salud. Si fumar mata, ser...
Portada_Women´s-Running_agosto2015(D-I)
La sociedad va en contra del obeso y no en contra de la obesidad
Miguel Ángel Rabanal Las personas rellenitas se ven muchas veces marginadas o desplazadas en nuestra sociedad actual de materialismo y culto al cuerpo, y en lugar de apoyarlas en su problema, y ayudarlas a cambiar sus hábitos, se crean muchos intereses de ciertas empresas, a las que les interesa que...
D-I-110
Si tienes un desafío, tu rendimiento aumentará
Miguel Ángel Rabanal En la práctica deportiva nos ponemos retos para mantener viva la ilusión de seguir entrenando o haciendo deporte. No sirve con hacer algo fácil y asequible, lo que nos motiva es intentar aquellas cosas que nos suponen un desafío. Bien puede ser aprender a patinar, esquiar o...
D-I-109
¿Qué pasa cuando meamos en la piscina?
Miguel Ángel Rabanal Desde pequeños hemos oído decir que, si orinamos en la piscina, el agua que nos rodea cambiará de color y nos delatará de que nos hemos meado. Pero en realidad ninguna piscina del mundo tiene este producto en el agua, no porque no exista, ya que hay...
D-I-108
Lo que el Papa Francisco opina del Deporte
Miguel Ángel Rabanal El papa Francisco es un apasionado del futbol y llevó su pasión hasta el Vaticano. Desde chico disfrutaba de los partidos con sus amigos en un terreno ubicado en la Iglesia Medalla Milagrosa, en su barrio natal de Flores. Y fue su padre, Mario Bergoglio, quien lo...
D-I-107
Mejora la salud de tus articulaciones
Miguel Ángel Rabanal No son pocas las personas que a menudo sufren una degeneración del cartílago que sirve de unión entre los huesos de la articulación, produciendo molestias en el movimiento de la cadera, rodillas y tobillos principalmente, ya que, al desaparecer el cartílago, las superficies de los huesos entran...
< 1 2 3 4 5 6 7 >
La Hacienda
Telenauto
Aparthotel Infanta Mercedes
Optica Vía de la Plata
Falmar
Automoviles Latorre
Manos Unidas
Cáritas
El Adelanto Bañezano mas de 80 años con  La Bañeza

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR