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Deporte Inteligente
La sociedad va en contra del obeso y no en contra de la obesidad
Miguel Ángel Rabanal Las personas rellenitas se ven muchas veces marginadas o desplazadas en nuestra sociedad actual de materialismo y culto al cuerpo, y en lugar de apoyarlas en su problema, y ayudarlas a cambiar sus hábitos, se crean muchos intereses de ciertas empresas, a las que les interesa que...
Si tienes un desafío, tu rendimiento aumentará
Miguel Ángel Rabanal En la práctica deportiva nos ponemos retos para mantener viva la ilusión de seguir entrenando o haciendo deporte. No sirve con hacer algo fácil y asequible, lo que nos motiva es intentar aquellas cosas que nos suponen un desafío. Bien puede ser aprender a patinar, esquiar o...
D-I-109
¿Qué pasa cuando meamos en la piscina?
Miguel Ángel Rabanal Desde pequeños hemos oído decir que, si orinamos en la piscina, el agua que nos rodea cambiará de color y nos delatará de que nos hemos meado. Pero en realidad ninguna piscina del mundo tiene este producto en el agua, no porque no exista, ya que hay...
D-I-108
Lo que el Papa Francisco opina del Deporte
Miguel Ángel Rabanal El papa Francisco es un apasionado del futbol y llevó su pasión hasta el Vaticano. Desde chico disfrutaba de los partidos con sus amigos en un terreno ubicado en la Iglesia Medalla Milagrosa, en su barrio natal de Flores. Y fue su padre, Mario Bergoglio, quien lo...
D-I-107
Mejora la salud de tus articulaciones
Miguel Ángel Rabanal No son pocas las personas que a menudo sufren una degeneración del cartílago que sirve de unión entre los huesos de la articulación, produciendo molestias en el movimiento de la cadera, rodillas y tobillos principalmente, ya que, al desaparecer el cartílago, las superficies de los huesos entran...
D-I-106
Cómo perder grasa en una determinada zona corporal
Miguel Ángel Rabanal Seguramente te sobre gordura en el abdomen o puede que sea en las piernas, o en los brazos, o en el pecho… y quieras aprovechar la práctica deportiva para limar la grasa sobrante en esas zonas concretas y así mejorar tu estética, por lo que a buen...
D-I-105
¡Pásate a las dos ruedas!
Miguel Ángel Rabanal Una bicicleta es un vehículo muy bien diseñado, y altamente perfeccionado en sus versiones más modernas, casi tanto como el cuerpo humano que la mueve. La unión del hombre y la bici se convierte en la combinación ideal. En comparación con la carrera a pie, nos permite...
D-I-104
¿Viven menos los atletas de élite?
Miguel Ángel Rabanal Durante siglos, la creencia popular ha sido que el deporte de competición era malo para la salud y reducía la esperanza de vida. Y muchos pensaréis que llevar el organismo al límite de su capacidad en todas las competiciones, torturándolo diariamente en cada entrenamiento, no es bueno...
D-I-103
Haz lo mínimo necesario pero no lo máximo posible
Miguel Ángel Rabanal Cuando hacemos deporte pensamos que cuanto más entrenemos más en forma estaremos y mejor rendiremos en cualquier competición, pero la realidad no es esa y hacer todo lo que podamos en cada entrenamiento no es el mejor camino para progresar como deportistas. Estamos obcecados en que el...
D-I-102
¿Cuándo empezar a hacer deporte tras una gripe o catarro?
Miguel Ángel Rabanal Nada más que te notes con un “trancazo”, lo primero que debes tener en cuenta es que te encuentras débil y tus defensas no están en su mejor momento debido a que la infección te las está dejando agotadas. Además, cuando realizas ejercicio intenso, disminuyen aún más...
Andre_agassi(D-I-101)
La obsesión deportiva de los padres con sus hijos: el caso Agassi
Miguel Ángel Rabanal No es de extrañar ver a muchos niños de nuestro entorno que son presionados por sus padres para hacer un deporte para el que le han visto cualidades, importándoles un carajo su formación como personas, y en lugar de ejercer su deber de padres, buscando ayudar a...
D-I-99
El Deporte nos iguala en edad
Miguel Ángel Rabanal El paso de los años nos agobia y nos hace sentirnos más viejos y lejos de la juventud actual. Los que nos gusta practicar deporte podemos parecer más o menos viejos, pero nuestra forma de ser se siente siempre como la de un chaval de 18 años,...
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El Adelanto Bañezano mas de 80 años con  La Bañeza

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